Czy wiesz że

  • Dieta na chorą wątrobęDieta na chorą wątrobę
    Osoby cierpiące na wątrobę powinny szczególnie uważać na to, co rzeczywiście jedzą. Może to bowiem skończyć się dla nich tragicznie. Wątroba jest tylko jedna, a gdy przestaje działać – umieramy. …
  • Medycyna a lekarzMedycyna a lekarz
    Jeżeli ukończyło się właśnie medycynę, to doskonale wie się o tym jak bardzo ważne jest odpowiednie posiadanie praktyki lekarskiej, ponieważ bez niej nie będzie możliwe wykonywanie zawodu. Dopiero o odbyciu …

Strony

Wpływ diety na stan skóry

To jak się odżywiamy ma wielki wpływ nie tylko na procesy toczące się wewnątrz naszego organizmu, ale też na stan naszej skóry. Reaguje ona bardzo silnie na styl naszego życia. Jeśli nie wypoczywamy i źle sypiamy od razu odbija się to negatywnie na jej stanie. Również niezdrowa i wysoko przetworzona żywność niekorzystnie wpływa na skórę. Pojawiają się na niej brzydkie wypryski, szybciej się starzeje, jest przesuszana, lub nadmiernie przetłuszcza się. Jeśli jednak nasze posiłki będą zróżnicowane oraz bogate w witaminy, wówczas mamy szansę na poprawę stanu cery i uregulowanie pracy gruczołów łojowych. Prawidłowo skomponowany posiłek dostarczy również wielu pierwiastków śladowych i mikroelementów, które opóźnią procesy starzenia, a nawet spowodują nieznaczne odwrócenie dokonanych już zmian. Jeśli będziemy dobrze się odżywiać, nasza skóra będzie miała piękny koloryt, będzie jędrna, wyraźnie młodsza i dobrze odżywiona od środka. Warto zainwestować w jej wygląd, poprawi to nasze samopoczucie oraz uchroni przed wizytą w specjalistycznych gabinetach lekarskich w przyszłości.

Comments are closed.