Czy wiesz że

  • Dbanie o swoje zdrowieDbanie o swoje zdrowie
    Wiele firm stara się dzisiaj zarobić na wielkim powrocie kwestii zdrowotnych do mediów i opinii publicznej. Niemal wszyscy bez wyjątku mówią dzisiaj i dyskutują sporo o tym, jak medycyna zmienia …
  • Dieta dla sportowcówDieta dla sportowców
    Dieta dla osób, jakie uprawiają sporty, musi być bardziej zbilansowana. Jest w niej szczególna ilość białka, brak węglowodanów, same składniki, jakie pozwalają nam na to, by poczuć się pewnie, względem …

Strony

lud

Rodzice to od was zależy jak wasza pociecha w przyszłości będzie wyglądała

W dzisiejszych czasach społeczeństwo walczy z nadwagą. Mnóstwo ludzi ma z tym problem, nie potrafią odmawiać. Najgorsze jest , że dotyka to najczęściej tych najmłodszych, dzieci które nie mają wzoru do naśladowania. Dorośli zamiast od małego wpajać zdrowe nawyki, dają pieniądze na dania na mieście. Tłumaczą się, że są zapracowani i nie mają czasu gotować niczego w domu. Jest to oczywiście nie na miejscu wytłumaczenie, ponieważ dla opiekuna zdrowie pociechy powinno być najważniejsze. Dopiero z czasem odzywa się troska, kiedy z tego słodkiego bobaska rośnie człowiek niepokojących rozmiarów. Zaczynają się wizyty u dietetyków, konstruowanie odpowiedniego menu. Tego wszystkiego, przecież można uniknąć, zdrowe wcale nie oznacza bez smaku. Owoce, warzywa, białko to dobre produkty, wspierające organizm. Oczywiście raz na czas można sobie pozwolić na mały grzeszek, bo przecież człowiek jest tylko człowiekiem. Chodzi tu przede wszystkim o umiar, ludzie którzy dbają o to co wkładają do ust są okazem zdrowia.