Czy wiesz że

  • Badaj się regularnieBadaj się regularnie
    Nieraz słyszeliśmy o tym, że ktoś znajomy czy ktoś z rodziny jest chory na poważną chorobę. Nie zawsze jest to coś, co można wyleczyć antybiotykiem i przeleżeć kilka dni w …
  • Diet coaching krakówDiet coaching kraków
    Praca z coachem. Coach – to coraz bardziej popularne słowo słyszymy coraz częściej. Staje się coraz bardziej modne, doszło już prawie do tego, że musisz mieć coacha żeby być na …

Strony

Skutki zdrowotne braku lub nadmiaru pożywienia

Dwudziesty pierwszy wiek jest czasem dwóch sprzecznych, światowych epidemii. W zależności od od stopnia rozwoju cywilizacyjnego mamy do czynienia z jednej strony z otyłością, a także z głodem. W krajach zaliczanych do trzeciego świata, nadal panuje bardzo duży głód i brakuje tam żywności dla wszystkich mieszkańców, a odsetek umieralności wśród dzieci jest kilkadziesiąt razy wyższy niż w Europie, stanach zjednoczonych czy Japonii. W tych krajach panuje moda na odchudzanie się, czyli coś w rodzaju celowego głodzenia się. Stosuje się w nich najróżniejsze diety wspomagające tracenie na wadze. Jak widać sytuacja wygląda trochę kuriozalnie, gdyż zachodni świat dzięki rozwojowi zapewnił sobie odpowiednią ilość wyżywienia, a być może nawet za dużą jego ilość. Niedobór jak i za dużą ilość pożywienia nie jest zdrowa dla organizmu człowieka. Otyłość prowadzi do licznych chorób serca i krążenia, natomiast zbyt mała ilość jedzenia lub jego zbytnia ubogość może doprowadzić do braku ważnych minerałów i witamin, które są niezbędne do sprawnego funkcjonowania człowieka.

Comments are closed.