Czy wiesz że

  • Bezsenność – jak sobie z nią radzić?Bezsenność – jak sobie z nią radzić?
    Problem bezsenności dotyczy bardzo wielu osób. Każda osoba, która choruje na bezsenność zgodzi się, że jest to bardzo męcząca przypadłość, która może prowadzić do wyniszczenia psychicznego jak i fizycznego. Jeżeli …
  • Jedzenie Fast – food’ówJedzenie Fast – food’ów
    Tak zwane Fast – foody w dzisiejszych czasach są coraz bardziej popularne. Nie jest to jednak żaden powód do radości. Warto jest bowiem zauważyć, że owe jedzenie jest niezwykle niezdrowe. …

Strony

Przepuklina rozworu przełykowego – jak sobie z nią radzić?

Przepuklina rozworu przełykowego jest bardzo nieprzyjemną dolegliwością. Jej leczenie polega na niwelowaniu objawów, gdyż medycyna nie jest w stanie usunąć przyczyny tej choroby. Pomóc jednak może odpowiednia dieta i właściwa masa ciała. Chorobę tę można rozpoznać dzięki wielu objawom. Przejawia się ona bowiem poprzez suchość w ustach, zgagę, odbijanie, niemiły zapach z ust, duszności, zachrypnięty głos, problemy podczas przełykania oraz ból nadbrzusza i okolic mostka. Aby zaradzić owym objawom, należy bezwzględnie stosować właściwą dietę. Najważniejsze jest osiągnięcie właściwej dla nas masy ciała. Pozbycie się zbędnych kilogramów zazwyczaj powoduje zniknięcie wszystkich nieprzyjemnych objawów związanych z tą chorobą. Ważne jest także, aby pożywienie było bardzo bogate w błonnik spożywczy, który pomoże uniknąć zaparć. W tej diecie wyjątkowo istotne jest regularne spożywanie posiłków. Nie powinny być one zbyt obfite, lepiej bowiem zjeść więcej małych porcji jedzenia niż mało, ale ogromnych. Trzeba jeść powoli, spokojnie, nie spiesząc się. Podczas stosowania owej diety zakazane są wszelkie produkty ciężkostrawne oraz powodujące wzdęcia. Należy unikać smażenin i marynat. Nie wolno pić alkoholu ani żadnych napojów gazowanych. Medycyna zaleca również przyjmowanie leków hamujących wydzielanie soków żołądkowych.

Comments are closed.