Czy wiesz że

  • Jak zdrowo i skutecznie się odchudzaćJak zdrowo i skutecznie się odchudzać
    Każdy, kto zamierza zrzucić zbędne kilogramy, stawia sobie pytanie: jak schudnąć? Najważniejsze jest, aby odrzucić wszystkie diety obiecujące szybki efekt bez wysiłku, a także głodówki. Skutkują one bowiem pogorszeniem stanu …
  • Zasady diety szwedzkiejZasady diety szwedzkiej
    Dieta szwedzka 1000 kalorii jak sama nazwa wskazuje, opracowana jest w taki sposób, aby dzienna dawka pożywienia nie przekraczała tej ilości. Dieta szwedzka w bardzo dużym stopniu przypomina codzienny jadłospis …

Strony

Niezdrowe nałogi

Nałogi bardzo często są bardzo niezdrowe. Oczywiście każdy z nas decyduje się na nie nieświadomie. Zawsze sobie tłumaczymy, że w każdej chwili będziemy umieli przestać, ze powiemy sobie dość. Tak się jednak na pewno nie dzieje,. Na pewno nie będziemy umieli zaprzestać postępowania w taki sposób. Z całą pewnością nie będziemy umieli sobie pomóc, nie będziemy umieli rozważyć pewnych kwestii. Mimo iż będziemy wiedzieć, że palenie jest niezdrowe, picie niebezpieczne, to niestety nie będziemy umieli z tego zrezygnować. Mimo iż będziemy świadomi, zew to co robimy jest złe to niestety nie umiemy powiedzieć, że to nie jest dobre, ze to nie jest niestety zdrowe i że to na pewno nam w niczym nie pomoże i z całą pewnością nie zaprowadzi nas do niczego, w niczym nam nie pomoże, dlatego też powinniśmy o tym pamiętać i zdawać sobie z tego sprawę. Nie miejmy potem do nikogo żalu, tylko i wyłącznie do siebie. To nasza wina, ze nie umiemy się oprzeć pokusom wszelkiego rodzaju. To nie jest trudne.

Comments are closed.