Czy wiesz że

  • Branie witamin ochronnychBranie witamin ochronnych
    Bardzo często spotykamy się z różnego rodzaju reklamami, które nakazują nam branie wszelkich witamin po to, aby wzmocnić nasz organizm. Podsuwają nam pod nos wszelkie nazwy i producentów. Większości z …
  • Dieta lekkostrawnaDieta lekkostrawna
    Kiedy Twój żołądek odmawia posłuszeństwa, lub też, po prostu, chcesz oczyścić swój organizm ze wszelkich toksyn i pozbyć się wzdęć, zgagi, czy też innych kłopotów żołądkowych. Sięgnąć z całą pewnością …

Strony

Diety oczyszczające

Diety oczyszczające stosuje się przez krótki czas. Są to bardzo rygorystyczne diety, które nie mogą być stosowane przez wszystkich. Szczególnie przez osoby, które muszą dostarczać swojemu organizmowi bardzo różnorodne składniki pokarmowe, bogate w witaminy, minerały i mikroelementy. Diety oczyszczające w dużej mierze składają się z wody, z soków cytrusowych, lub mieszanek, które można stosować najdłużej tydzień. Czasami dieta oczyszczająca wpływa na to, ze czujemy się lekko, dobrze, jesteśmy pełni życia. Po zakończeniu diety tego typu, czyli uwolnieniu się od zalegających toksyn w organizmie, musimy liczyć się z tym co jemy. Nie wystarczy zakończyć kuracji oczyszczającej, i następnego dnia pójść na pizze czy hamburgera, ponieważ stan naszego organizmu powróci bardzo szybko do stanu sprzed kuracji oczyszczającej. Pijmy natomiast dużo wody mineralnej, jedzmy dużo warzyw, i owoców, jedzmy pieczone lub duszone mięso, wyzbywajmy się alkoholu, i używek,. Słodycze również powinny odejść na drugi plan.

Comments are closed.